Mindful Run  Medemblik – Dag 5

De 5e en laatste cursusdag speelde zich af in de stad. Verzameld bij het oude stadhuis, oefeningen op een aantal plaatsen in de stad, waaronder aan de Westerhaven.

Tijdens de 5e dag komt alles samen: hardlopen, meditatie, focus, loslaten, de neusademhaling en Genieten

Ben je nieuwsgierig? Is Mindful Run ook iets voor jou?

Op Woensdag 16 September start de volgende cursus!

Meer info? Bel me op 06-23983041

Rene Schwarte

#mindfulrunmedemblik #mindfulwalk #mindfulness #gemeentemedemblik #medemblikactueel #medemblik #mindfulactief #westfrieslandbeweegt #coaching #buitenzijn #bewustwording #vitaliteit #burnout #burnoutherstel #ontspanning #gezondheid #bewegen #bewegenisgezond #ademhaling #ademhalingstechnieken #vitamineg #bewegenzonderprestatiedruk #hardlopenmetplezier #hardloopfun #mindfulgenieten #ikwilook #focus #juistnu #ikwilook #genietenmeteengroteg