Wandelcoaching – Training & Coaching in de Natuur

 

Wandelcoaching Medemblik

 

Loop je vast? Heb je geen energie meer? Slaap je slecht en kom je niet meer vooruit? Onrust in je lijf of in je hoofd? Lukt het allemaal niet meer? Hou je het niet langer meer vol?

Weet je dat het zo niet langer kan? Je weet dat er iets moet veranderen? Wil je het anders? Wat dan? Hoe dan?

Coaching in de buitenlucht.

Coaching helpt om vanuit een ander perspectief naar je situatie te kijken. Je ziet beter wat er speelt en wat je nodig hebt om weer verder te kunnen.

Ik ben Rene Schwarte, Wandelcoach, Verlies- en Ontstresscoach. Graag help ik je om weer met plezier,  energie en vrijheid te kunnen genieten van het leven.
Ook kun je bij mij terecht voor de Mindful Walk-  en Run cursussen in Medemblik en omgeving.

 

 

Als je jezelf bent, kun je alles aan!

 

Wandelcoaching:

Als:

  • Je een burn out hebt
  • Je verlies te verwerken hebt
  • Je gebrek aan zelfvertrouwen hebt
  • Je in een depressie zit
  • Je bore-out klachten hebt
  • Je altijd maar “aan” staat. 
  • Je geen energie meer hebt

Of als:

  • je wilt groeien
  • je twijfelt over je keuzes
  • je wilt doen waar je blij van wordt
  • je op zoek bent naar inzicht
  • je op je gevoel wilt leren vertrouwen
  • je naar je lichaam wilt leren luisteren
  • je de touwtjes in handen wilt nemen

Resultaat

  • Je hebt meer energie
  • Je hebt minder stress
  • Je leert jezelf beter kennen
  • Je krijgt inspiratie en inzicht
  • Je leert je grenzen kennen
  • Je komt in beweging
  • Je kunt keuzes maken
  • Je groeit

Wandelcoaching, waarom het zo goed werkt:

Wandelen maakt je energiek, creatief en nieuwsgierig. Door wandelcoaching kom je niet alleen fysiek maar ook mentaal in beweging. Tijdens de wandeling kom je tot rust, de natuur reduceert stress. Buiten is het makkelijker om te relativeren. Wandelend kom je als vanzelf tot inzichten.

De stilte

De stilte geeft rust. In de stilte zit kracht. Even niet praten en alles laten bezinken. Er volledig zijn op een mooie plek, genieten van het hier en nu. Vragen en antwoorden komen als vanzelf…

 

Contact

Ben je geïnteresseerd, heb je een vraag of wil je me graag spreken?  Vul gerust het onderstaande formulier in, ik bel of mail je snel terug!

15 + 5 =